Wakeup Me - Técnica de auto-hipnose
A auto-sugestão é uma técnica de auto-hipnose, onde uma pessoa deve repetir uma mensagem positiva para si mesma para alcançar o resultado desejado. No aplicativo wakeup me, existem muitas frases positivas como "eu te amo", "estou confiante", "eu acredito em mim" e outras.
O aplicativo é um lembrete de mensagens de texto, com uma sugestão para ler o texto, que você deseja enviar para si mesmo.
Você pode definir uma quantidade de tempo para acordar.
Você também pode definir a frequência das mensagens de texto você recebe, até uma vez por dia.
Você pode configurar o aplicativo para enviar mensagens de texto para si mesmo em um horário fixo e aleatório, como a cada 10 minutos, 20 minutos e assim por diante.< /p>
